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Salute e benessere

L’Angolo del Benessere: Prendete la mattina a morsi

Soundtrack da ascoltare durante la lettura: “Three Little Birds" - Bob Marley La colazione è il pasto più importante della giornata e saltarla è un grande errore. Dà la giusta carica e fa iniziare la giornata con un bel sorriso. Fate il pieno e vedrete che (a pancia piena), tutto avrà un'altra sembianza, anche la sveglia presto! La giusta routine: aprite il frigo -precedentemente riempito- tirate fuori il cartone del […]

today4 Marzo 2021

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