Mia Moda: yoga, spirito evergreen
Soundtrack da ascoltare durante la lettura: “Occidentalis Karma” – Francesco Gabbani
Italian loves Yoga! 2 milioni gli addicted nel nostro Paese, che seguono con costanza un corso di yoga. 1600: sono le scuole, tra palestre, associazioni e centri. Ognuna con un minimo di 200 allievi, fino a 700. 7 (o 13): sono i Chakra, i punti del corpo nei quali, secondo la tradizione induista risiede l’energia. Quello tradizionale si basa proprio sulla stimolazione dei chackra per moltiplicare le possibilità di corpo e spirito.
Ma cosa è lo Yoga? Il termine Yoga deriva dal sanscrito e significa “Giogo, unione” e va quindi interpretato come l’atto di unire mente, corpo e spirito dell’uomo con il creato e con tutto ciò che facciamo, diciamo e viviamo.
È un modo scientifico di vivere, è un sistema pratico e perfetto di educazione. E’ un sistema di cura delle malattie del corpo e della mente, è autoeducazione e autodisciplina. E ci dà la conoscenza di noi stessi. Si entra in uno stato di coscienza in cui non si è più limitati dal piccolo Ego della mente personale e del corpo. Ma si è in unione col Supremo Sé.
Lo Yoga non è una religione, come erroneamente tanti credono, ma un aiuto alla pratica delle verità spirituali di base in tutte le religioni. Difatti, liberando la mente ed il corpo dalle tensioni inutili, può essere praticato da tutti indistintamente, dai Cristiani, dai Musulmani, dagli Induisti.
Praticare questa disciplina significa vivere continuamente, senza interruzione, in contatto con il Signore e vivere in pace con gli uomini e con tutti gli esseri poiché Yoga è unione con Dio e Dio è in tutti gli esseri. In un’epoca veloce come questa il richiamo alla spiritualità e alla ricerca di un senso ha fatto sì che lo yoga diventasse una pratica e moda che ormai sta diventando evergreen.
#MiaModa ha intervistato questa settimana una insegnante di Yoga milanese Marta Mannanu, Per scoprire qualcosa di più su questo, seguite la mia puntata di Mia Moda, mercoledì pomeriggio alle 16.30 nella sezione PODCAST di www.voicebookradio.com
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