Durante la lettura si consiglia l’ascolto del brano: “Vivo morto o X – Ligabue”
Guida intergalattica per la sopravvivenza domestica VOL. VI
Mentre ci avviciniamo alla pietra miliare della prima settimana continuiamo a vagare come anime in pena per le nostre stanze, alla ricerca di cose da fare con cui occupare queste ore che sembrano interminabili.
Hello Sunshine!
In questi giorni anche le vostre storie di Instagram si sono popolate di workout telematici, o il mio è un caso isolato? Ad ogni modo fare dello sport è effettivamente un’ottima idea, ma se non vi va di scervellarvi con sequenze di esercizi astruse e troppo complicate abbiamo quello che fa per voi! Vi consigliamo infatti una semplice sequenza di Asana (posizioni) dello Yoga, quelle del Saluto al Sole: semplici, non stressanti che riequilibrano tutto il corpo e, se le fate al mattino, vi daranno anche un boost di energia in più per affrontare la giornata!
Settimana della moda, nel vostro cassetto
Si sta avvicinando, e forse è già qui, il temutissimo momento del cambio stagione… Perché allora non rovesciare in terra i nostri armadi e fare una selezione dei nostri indumenti? Sicuramente molti sopravvivranno a questa sorta di Hunger Games, vuoi per bellezza oggettiva o per valore sentimentale, ma se anche ci liberassimo solo di una minima parte essi, non sarebbe tutto di guadagnato per lo shopping?
Hai l’X Factor?
Questa potrebbe risultare un’attività pericolosa per certi versi, ma cos’è la vita senza qualche brivido? Per sfogarsi un po’ una bella idea potrebbe essere quella di darsi al karaoke, da soli o con tutta la famiglia, ma state attenti, l’ira funesta (e forse giustificata) dei vostri vicini è proprio dietro l’angolo.
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