Silvia Orani

Durante la lettura si coniglia l’ascolto del brano: “Strada Facendo – Claudio Baglioni” Dopo il lockdown è necessario guardare il mondo da un’altra prospettiva. Per farlo basta poco, come? Ad esempio riscoprendo la propria città, camminando senza meta, facendo attenzione ai piccoli particolari, cui magari non avevate mai fatto caso prima. Questa attività prende il nome di flânerie, termine francese che significa andare a zonzo. Il flâneur o la flâneuse, […]

Durante la lettura si consiglia l’ascolto del brano: “ We Are Family – Sister Sledge” Avete mai sentito parlare di costellazioni familiari? Con questo termine non si fa riferimento al campo astronomico, bensì a quello psicologico. Si tratta di una tecnica terapeutica alternativa, ideatatra gli anni 70’ e 80’ da Bert Hellinger. Lo psicologo tedesco, sostiene che i componenti di un nucleo familiare, siano in relazione sistemica tra di loro, […]

Durante la lettura si consiglia l’ascolto del brano: “Buon Viaggio – Cesare Cremonini” Dopo un lungo inverno e il successivo lockdown, si sente il bisogno di fare un bel viaggio. Molti però sono gli interrogativi che ci si pone, nonché la paura di andare in ferie. Secondo un sondaggio dell’Eurodap, l’associazione europea per il disturbo da attacchi di panico, circa il 63% della popolazione italiana, teme la partenza e l’esposizione […]

Durante la lettura si consiglia l’ascolto del brano: “I tuoi bellissimi difetti – La Municipàl” I difetti fanno parte del nostro essere, ci contraddistinguono dagli altri, rendendoci unici. Esistono però persone talmente ossessionate dai difetti, da avere una percezione distorta del proprio aspetto fisico. Questo disturbo prende il nome di dismorfofobia, ovvero l’ossessione di essere brutti o deformi. Come riconoscere chi è affetto da dismorfofobia? Solitamente sono i giovani e […]

Durante la lettura si consiglia l’ascolto del brano: “La linea d’ombra - Jovanotti”  La responsabilità può essere definita come la presa di coscienza delle proprie azioni. Non solo siamo responsabili di aver prodotto tale azione, ma addirittura, siamo consapevoli di averla compiuta con il sol pensiero. Secondo uno studio italiano, presieduto da Eraldo Paulesu, il senso di responsabilità trae origine dal nostro cervello. La ricerca si è prefissata lo scopo […]

Durante la lettura si consiglia l’ascolto del brano: “Vivere – Vasco Rossi” Il lockdown ci ha devastato sia fisicamente che psichicamente, lasciando in ognuno di noi un segno indelebile. Ma ricordate, dopo ogni caduta, bisogna rialzarsi e risorgere dalle proprie ceneri. Proprio come insegna la filosofia kintsugi, che trasforma il dolore in un rito di nascita e rigenerazione. Normalmente si pensa che sia più semplice buttare un oggetto rotto, piuttosto […]

Durante la lettura si consiglia l’ascolto del brano: “Feel This Moment – Pitbull ft. Christina Aguilera” Si dice che ogni cosa voglia il suo tempo. Questa espressione non potrebbe essere più vera, soprattutto se ad affermarlo è la scienza! Il tempo è una parte fondamentale della nostra vita. Una ricerca scientifica, sostiene che il tempo vada a braccetto con l’età e addirittura con un determinato orario della giornata, il tutto […]

Durante la lettura si consiglia l’ascolto del brano: “Fields Of Gold – Sting” La Sicilia è la terra del gusto e dei sapori, proprio in questo territorio si trova un piccolo diamante della gastronomia: la tumminia. Con il termine timilia o tumminia, in forma dialettale, si intende un’antica varietà di grano siciliano. Coltivato e lavorato a Trapani, sin dall'età dell’antica Grecia è una tipologia di grano a ciclo trimestrale. Quest’ultimo […]